Chacun le sait, l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur. Les mauvaises odeurs sont très désagréables et, parfois, les résidus allergènes peuvent entraîner des réactions chez certaines personnes.
Heureusement, il existe des solutions efficaces pour améliorer la qualité de l’air à l’intérieur de votre maison.
Effectuer un nettoyage en profondeur régulier
Le meilleur moyen de maintenir l’air de votre maison propre est de faire un nettoyage régulier. Tout d’abord, commencez par aspirer tous les jours les sols et les tapis. Les aspirateurs modernes contiennent des filtres HEPA qui vont retenir une grande partie des particules allergènes et des bactéries.
Ensuite, passez l’aspirateur sur les meubles et les coussins, car il y a probablement beaucoup de poussières qui s’y accumulent. Vous pouvez également passer un chiffon humide légèrement imbibé de savon noir pour déloger ce qui est difficile à enlever.
Enfin, pensez à désinfecter fréquemment les surfaces de contact telles que les surface de cuisine et de salle de bains, les interrupteurs et les poignées de porte. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une solution faite maison composée de bicarbonate de soude, de thym et d’eau chaude.
Installer des systèmes de ventilation
Une autre façon de maintenir la qualité de l’air de votre maison est d’installer un système de ventilation adéquat. La VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) est un dispositif utile pour ventiler et renouveler l’air intérieur de manière efficace.
Cela permet de faire circuler l’air frais et d’expulser l’air vicié et les résidus allergènes. Il existe aujourd’hui des VMC automatiques qui s’activent selon le besoin et offrent un excellent rapport qualité-prix.
Aérer régulièrement
L’aération est un moyen simple et pas cher pour assainir l’air intérieur. Ouvrez les fenêtres chaque jour pendant au moins 10 minutes pour changer l’air et évacuer les odeurs et les bactéries.
Si le climat le permet, aérez plus longtemps en ouvrant les portes et les fenêtres pendant 30 minutes. Cette pratique est recommandée notamment après avoir cuisiné ou fait du bricolage.
Investir dans un purificateur d’air
Si les solutions manuelles ne suffisent pas, un purificateur d’air peut être un investissement utile. Les purificateurs modernes sont programmés pour capturer 99% des allergènes et des molécules odorantes et aident à maintenir la qualité de l’air intérieur optimal.
Les purificateurs d’air sont un moyen de plus en plus utilisés pour maintenir l’air d’une maison propre et exempt d’allergènes, de poussière et de pollen. Un moyen encore plus efficace d’obtenir le même résultat est d’utiliser une huile essentielle pour purificateur d’air (en savoir plus). Elle contient des huiles végétales telles que l’arbre à thé, l’eucalyptus, l’origan et le citron, connues pour leurs propriétés antiseptiques.
Ces huiles naturelles constituent une méthode de nettoyage sûre qui peut aider à assainir l’air de votre maison sans introduire de produits chimiques ou de toxines supplémentaires.
Cela permet non seulement de garder une odeur de propreté et de fraîcheur dans votre maison, mais aussi d’améliorer la santé respiratoire des personnes qui y vivent. L’utilisation d’une huile essentielle de purificateur d’air est également excellente pour éliminer les particules de fumée de votre maison lorsqu’elle est brûlée dans un diffuseur ou ajoutée à une douche chaude avant d’inhaler la brume profondément dans les poumons.
Entretenir le jardin et les plantes
Les plantes vertes sont non seulement belles mais elles peuvent également être très utiles pour assainir l’air intérieur. Certaines espèces peuvent absorber les substances toxiques et produire plus d’oxygène. Voici quelques plantes à considérer :
- Ficus benjamina
- Palmier Areca
- Philodendron
- Bambou de nid d’oiseau
De plus, prendre soin du jardin permet de limiter la prolifération des bactéries et des insectes et, par conséquent, de réduire les odeurs nauséabondes.
