Le bien être que procure une séance de massage demeure inestimable, en particulier le massage reiki. Il constitue un excellent moyen de remise en forme et s’avère très bénéfique pour la santé physique, émotionnelle et mentale.
Dans cet article, vous découvrirez les bienfaits du massage reiki.
Reiki : qu’est-ce que c’est ?
D’origine japonaise, le massage reiki constitue une technique de soin et de profonde relaxation.
Il est destiné à éveiller chez la personne bénéficiaire les différentes énergies pour stimuler le potentiel de guérison intérieure et rétablir l’équilibre émotionnel.
Par une simple apposition des mains, il harmonise les chakras. Vous trouverez plus d’informations ici à propos.
Le reiki contribue à la prévention de certaines maladies et accompagne certains traitements médicaux
Le massage reiki protège le corps des maladies et pathologies causées par le stress. Il réduit considérablement le stress, apaise les tensions psychologiques qui constituent un blocage au bien-être et renforce le système immunitaire. Il s’avère donc un excellent moyen de prévention.
Aussi, le massage reiki peut être complémentaire à un soin médical. Il prépare le corps à une prochaine intervention chirurgicale par exemple ou à une hospitalisation, en lui apportant confort, diminution de l’anxiété et relaxation.
En gros, il apporte à la personne un soutien physique et psychique.
De même, il intervient en postopératoire en aidant à se remettre plus rapidement des effets d’une intervention chirurgicale (fatigue, douleurs, cicatrisation…). Ainsi, contribue-t-il à une meilleure récupération.
Par ailleurs, le massage reiki permet aux personnes souffrant du cancer de mieux vivre leur situation. Il aide à augmenter l’énergie du malade et lui apporte confort et soulagement face aux douleurs. Il améliore sa qualité de vie et est d’un excellent soutien face à la maladie.
Le reiki contribue également à la rééducation d’un patient ayant subi un accident vasculaire cérébral (AVC).
Un moment de relaxation garanti
Allongé à plat ventre ou sur le dos, dans un cadre aéré avec une musique apaisante et une senteur agréable d’encens ou d’huile essentielle tout autour, l’on arrive facilement à se détendre à travers le massage reiki et à laisser évacuer les tensions accumulées.
Grâce à la paume de ses mains, le praticien procure au bénéficiaire une sensation tellement agréable que ce dernier pourrait s’endormir et ne plus rien ressentir.
Certains peuvent ressentir une délicate sensation de chaleur. Le praticien pourrait également ne pas toucher le bénéficiaire selon les demandes de ce dernier et tenir ses mains tout juste au-dessus de son corps, notamment au niveau des zones considérées comme énergétiques.
Ainsi, il canalise et harmonise la circulation de l’énergie. Certains le perçoivent comme une pratique spirituelle et mystique. Mais c’est plutôt un simple langage ou une autre dimension du corps auquel tout le monde n’a pas accès.
Aussi, le bénéficiaire peut sans le faire exprès, entrer dans une profonde méditation comme s’il faisait du yoga. Le massage reiki procure d’ailleurs les mêmes effets que le yoga.
Le reiki améliore la qualité du sommeil et limite les symptômes de dépression
Le massage reiki est vivement recommandé pour les personnes ayant des troubles liés à l’anxiété tels que l’insomnie ou la dépression.
Il procure un sommeil réparateur et le plein d’énergie. Après une séance, l’on se sent dynamique et plus efficace dans la réalisation de ses tâches. En ce qui concerne la réduction des symptômes de dépression, son efficacité a été prouvée, aussi bien pendant le traitement que même un an plus tard.
Le massage reiki représente sans doute l’un des meilleurs soins complémentaires à un traitement médical. Il se révèle sans danger et sans effets secondaires contrairement aux médicaments.
C’est un procédé qui cumule à la fois méditation, libération émotionnelle et guérison. Il est également indiqué pour la femme enceinte et pour les personnes ayant un problème de confiance en soi et d’estime de soi.
