Pour une perte de poids durable, il est généralement conseillé d’adopter une alimentation équilibrée et de pratiquer au moins une activité physique régulière. Néanmoins, avec les efforts considérables, il arrive que vous ne parveniez pas à perdre du poids. Dans ce cas, vous aurez besoin d’un coup de pouce avec notamment des compléments minceur. Cet article vous propose de découvrir les meilleurs produits pour faciliter votre perte de poids.
Perdre le gras avec les brûleurs de graisse
Si vous souhaitez perdre du poids, il est important de trouver le moyen de stimuler votre métabolisme. Ainsi, les brûleurs de graisse constituent une excellente solution qui évite toute accumulation de nouveaux lipides. Pour cela, ces produits s’attaquent directement aux graisses stockées afin de favoriser la perte de poids.
Les compléments brûleurs de graisse utilisent alors des principes actifs tels que le thé vert, le son d’avoine, le gingembre, le maté, etc. Il est important de prendre le temps de bien vous informer sur ces produits afin d’en savoir plus sur leur fonctionnement. Dans tous les cas, sachez que les brûleurs de graisse sont conçus pour augmenter le métabolisme de base d’un individu. L’organisme parvient alors à puiser dans les réserves pour dépenser plus d’énergie.
Arrêter le grignotage avec les modérateurs d’appétit
Ce n’est un secret pour personne, le grignotage favorise grandement la prise de poids. Pour y remédier, les modérateurs d’appétit ou coupe-faim sont une alternative efficace. Ils permettent entre autres de diminuer la sensation de faim de sorte à faire passer l’envie de grignoter entre les repas.
Généralement proposés sous forme de comprimés, de gommes à mâcher ou de gélules, ces compléments minceur sont à consommer une trentaine de minutes avant le repas. Cela laisse le temps aux principes actifs de se mettre en action. Lorsque vous faites face à des grignotages compulsifs, les modérateurs d’appétit seront vos alliés.
Ils peuvent être associés à des bloqueurs de sucres afin d’empêcher la digestion des glucides par le corps. Composés de fibres végétales, ces compléments minceur feront gonfler l’estomac pour donner une sensation de satiété à l’individu. Une consommation au cours d’un repas évite donc de se resservir alors qu’au fond l’on est rassasié.
Équilibrer la flore intestinale avec les probiotiques
La flore intestinale contient naturellement des probiotiques dont le rôle est de faciliter le processus de combustion des aliments. Ainsi, un apport supplémentaire en probiotiques sert à enrichir et équilibrer la flore intestinale et contribue au processus de perte de poids.
Ces micro-organismes boostent la flore intestinale qui sera plus à même de lutter efficacement contre les troubles digestifs et les ballonnements. Il s’agit donc de compléments minceur parfaits pour les personnes avec un transit lent. Pour vous assurer de choisir des probiotiques qui facilitent la perte de poids, assurez-vous de trouver la souche ou la combinaison de souches efficace.
Éliminer l’excès d’eau avec des compléments drainants
En cas de mauvais drainage, l’organisme a tendance à retenir trop de fluides qui gonflent les tissus. Dans ce cas de figure, vous devez opter pour des compléments alimentaires qui stimulent la fonction rénale. Ainsi, vous bénéficierez d’un bon drainage et l’élimination de l’eau. Face à un problème de rétention d’eau, le recours au complément minceur drainant est d’une efficacité redoutable pour une élimination conséquente.
Qu’ils soient sous forme de gélules, de comprimés ou de boissons, les compléments drainants ont des propriétés diurétiques (thé vert, queues de cerise, bardane, etc.). Leur consommation rend ainsi la perte de poids rapide et durable. Ils permettent également de réduire les complexes physiques engendrés par la rétention d’eau (cellulite, jambes lourdes, ventre gonflé, etc.).
