Alimentation et santé

Le rebond d’un régime est un phénomène courant rencontré par de nombreuses personnes ayant fait des efforts pour perdre du poids. Il se caractérise par une reprise de poids, souvent …

Les truffes sont un aliment merveilleux et délicat qui peut être utilisé pour donner du goût et du parfum à de nombreux plats. Les truffes sont également connues pour leurs …

De nombreuses personnes souffrent de carences nutritionnelles, ces carences peuvent entraîner des problèmes de santé tels que la fatigue, des troubles de l’humeur et même le cancer. Voici quelques conseils …

L’alimentation sans gluten devient une tendance chez de nombreux consommateurs. Avant, ce régime était réservé aux personnes souffrant d’intolérance au gluten. Depuis, les personnes qui ne souffrent d’aucune maladie décident …

Tout d’abord, un régime paléolithique ou régime ancestral est une forme d’alimentation qui exclut tous les aliments apparus depuis le néolithique ou la révolution industrielle. Il s’agit donc d’un retour …

Choisir parmi les différentes gammes d’eau en bouteille n’est pas une tâche facile. En effet, on trouve différentes eaux sur le marché, notamment des eaux minérales, des eaux gazeuses et …

Les compléments alimentaires sont des produits qui ont incontestablement un impact sur votre bien-être au quotidien. Ils se déclinent sous différentes formes : gélules, comprimés, ampoules, pastilles, poudres, etc. Quel …

Consommer une tisane cbd semble bien plus sain (et légal !) que de fumer de la marijuana pour ses bienfaits. Mais est-elle efficace ? Que consommons-nous exactement ? Et surtout, …

Au cours de ces dernières années, le krill et ses bienfaits ont vu leur côté de popularité grandir énormément. Cette huile de krill est un excellent complément alimentaire, dont la …

Les régimes minceur revêtent une importance particulière dans le cadre d’un programme minceur. Les vertus amincissantes varient d’un régime à un autre. Dans certains cas, la cuisson adoptée peut influer …