Vous êtes prêt à vous lancer dans l’aventure de la course à pied ? Que vous soyez un débutant motivé ou un coureur expérimenté à la recherche de nouveaux défis, …

Les must-have des coureurs : les accessoires pour progresser en course à pied

Comment choisir son programme d’entrainement pour perdre du poids ?
Maigrir représente un véritable casse-tête pour la plupart de nous ! Mais au travers des exercices ciblés adaptés aux objectifs tracés comme ceux donnés sur le site Fitadium, vous pouvez …

Se maintenir en pleine forme avec des exercices basiques
Faire du sport vous permet de rester en forme pour être en bonne santé. Il est indispensable pour votre bien-être d’où l’intérêt d’en faire quotidiennement. Alors, vous devez absolument consacrer …

Le stand up paddle, un sport complet accessible à tous
Le stand up paddle, souvent appelé SUP, est un sport de glisse accessible à tous qui consiste à ramer debout ou à genoux sur une grande planche, à l’aide d’une …

Découvrez Sowatch pour vos contrôles médicaux et sportifs !
Les technologies innovantes et le domaine de la HiTech suscitent un engouement grandissant auprès des consommateurs. Et pourtant Sowatch, en matière d’intelligence et comme objet connecté très complet, apporte un …

Les bienfaits du Stand Up Paddle sur le dos
A priori, le Stand Up Paddle n’est pas devenu à la mode par hasard mais pour des raisons précises. Ce sport nautique apporte des bienfaits avérés sur la forme physique …