massage

A la découverte des bases du massage

Le massage est une pratique ancienne qui est utilisée dans différentes cultures. Faire du massage permet de préserver la santé du patient. Il existe différentes techniques de relaxation et de soins inhérents au massage. Le but est de promouvoir la relaxation musculaire avec l’usage des huiles essentielles en parallèle. La massothérapie est en fait un art qui date de plusieurs milliers d’années. Il apporte divers bienfaits psychiques et physiques.

Origines et bienfaits de la massothérapie

Le massage est une forme de thérapie très ancienne. Il a surtout été utilisé pour aider l’homme à guérir l’esprit et le corps. Le but de cette pratique est de soulager les malades. Cette discipline tire son origine de l’Occident. Les premiers massages remontent à l’Antiquité. Les médecins romains et grecs ont usé de ce principe en vue de soulager et de guérir.

La massothérapie sert à procurer un bien-être psychique et physique à la patientèle. Il vise à optimiser la circulation du sang et à agir sur les articulations et les muscles. Il élimine les toxines et aide à regagner en énergie.

Le massage aide également le sujet à positiver et à gérer son stress. Il évite ainsi les troubles dépressifs et médite sur sa spiritualité.

Choisir une catégorie de massage donnée

Il existe une large gamme de choix de massage. Les patients choisissent en fonction de différents critères. Ils peuvent se tourner vers les massages sensuels ou les massages relaxants… D’ailleurs, cela conduit certains à se poser la question qu’est ce qu’un massage body body ? Il s’agit ici d’une pratique naturiste faisant appel à toutes les parties corporelles.

Il vaut mieux éviter d’administrer un massage complet aux personnes souffrant de diabète ou aux individus rencontrant des soucis cardiaques. Il en est de même des personnes sujettes à l’hypertension artérielle.

Les sujets ayant subi une intervention chirurgicale ne peuvent plus se faire masser avant un certain temps et uniquement, sur aval du médecin.

Le massage est caractérisé par une manipulation généralement assez douce. Ce n’est qu’à cette condition qu’il est envisageable de profiter de toutes ses vertus dont la guérison des différentes pathologies…

Les clients n’ont que l’embarras du choix entre les massages orientaux, californiens, suédois, balinais… Il faut savoir qu’à chaque type de massage correspond une méthode bien définie. Il importe de choisir en se conformant sur le savoir d’un praticien ou en consultant les sites web spécialistes qui relatent de cette discipline.

physiotherapy-567021_960_720

Les massages et respirations qui soulagent et détendent le diaphragme

Les problèmes de respiration ou les sensations de blocage au niveau du poumon peuvent être causé par un blocage du diaphragme. Cela arrive lorsqu’il est tendu par les situations de stress, d’angoisse, lorsqu’il n’est pas entretenu correctement. Pour le débloquer et détendre ce muscle, le massage peut être une très bonne alternative en plus des exercices physiques.

Lire la suite

massage

Le cadeau idéal pour un moment de bien-être et de détente

L’anniversaire de votre conjointe approche et vous êtes à la recherche d’un parfait cadeau ? Optez pour un présent original. En alliant bien-être et détente dans votre cadeau, vous ferez le bonheur de votre bien-aimé. Que ce soit pour une femme ou un homme, avoir le plaisir de profiter d’une séance de détente lui permet de vivre un moment de plaisir loin des soucis du travail. Pour cela, pourquoi ne pas lui offrir un cadeau massage  ?

Un cadeau relaxant

Partir dans un endroit où le paysage permet une réelle détente fera pleinement le bonheur de votre conjoint. En lui offrant une séance de massage dans un salon, votre conjoint pourra profiter d’un moment de relaxation dans la main d’un expert. Ce cadeau lui permet de se détendre et d’évacuer les stress du quotidien. Ainsi, il pourra avoir une attitude plus zen et être prêt pour affronter le travail, la famille et la vie de tous les jours. Avec les différentes offres proposées par les salons, en lui offrant un chèque cadeau massage, votre bien-aimé pourra choisir le type de massage dont il a besoin.

Le cadeau aromatisé

Sentir une odeur agréable est le début d’une séance de détente assurée. En offrant ce type de massage aux huiles essentielles, votre conjoint pourra profiter des pressions et de la douceur de cette pratique. En parcourant le dos, les jambes, les mains, les visages et les pieds, le massage effectué sera en fonction de la demande du destinataire du cadeau. Chaque zone touchée permettra à votre conjoint d’évacuer les tensions accumulées, de soulager les douleurs et de favoriser la circulation. Ce cadeau est ainsi l’idéal si vous cherchez le présent idéal pour la Saint-Valentin ou le Noël. Lire la suite