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FORME

Petite recette de tisane efficace contre les maux de gorge

Ca y est, les températures ont baissé et avec le retour de ce temps automnal arrivent en général les premiers maux de gorge. Résultat, on prend froid, on tousse et …

massageFORME Massages

Le cadeau idéal pour un moment de bien-être et de détente

L’anniversaire de votre conjointe approche et vous êtes à la recherche d’un parfait cadeau ? Optez pour un présent original. En alliant bien-être et détente dans votre cadeau, vous ferez …

Alimentation et santé

Choisissez des compléments alimentaires en fonction de vos besoins

Si vous êtes un adepte de sport, vous voudrez sans doute améliorer vos performances, mais il est généralement très complexe de se lancer dans la recherche des compléments alimentaires. Il …

FORME

Trois bonnes raisons de partir un week-end en thalassothérapie

Il y a des moments dans la vie où il faut savoir lâcher prise avant d’arriver au point de rupture. Pour cela, nous avons besoin de prendre des distances pour …

Alimentation et santé

Presse-agrume : les différents types

Rien de mieux pour démarrer la journée qu’un bon jus d’orange fraîchement pressé. Le presse-agrume est devenu le petit appareil ménager que toute famille devrait avoir dans sa cuisine. Les …

Soins minceur

Les principaux conseils pour réussir un régime

Lorsqu’on se met au régime, un petit coup de pouce est toujours le bienvenu. En effet, même avec des aliments faibles en sucre et en matières grasses, les résultats peinent …

Gyms douces

Comment la sophrologie peut vous libérer du stress ?

La sophrologie permet de retrouver une sérénité dans son quotidien, d’apaiser les angoisses qui gâchent la vie et de faire baisser le niveau de stress. C’est donc un soin bien-être …

Sport et santé

L’électrostimulateur ou la technologie au service des sportifs

Envie d’avoir un corps de rêve sans trop forcer sur la muscu ? Sachez qu’aujourd’hui vous pouvez réaliser votre rêve grâce à l’électrostimulation. Que vous regardez votre série préférée sur …

Cardio-training

Se maintenir en pleine forme avec des exercices basiques

Faire du sport vous permet de rester en forme pour être en bonne santé. Il est indispensable pour votre bien-être d’où l’intérêt d’en faire quotidiennement. Alors, vous devez absolument consacrer …

Musculation

Les meilleurs compléments alimentaires pour prendre du muscle

Voici les compléments alimentaires Eric Favre les plus efficaces et leurs effets sur l’organisme et les muscles ! Les protéines en poudre Lorsque vos fibres musculaires se reconstituent, votre organisme …