Le surpoids est un problème qui perturbe de plus en plus de personnes, et pour cause un mode de vie malsain et une nutrition déséquilibrée. Pour corriger les dégâts visibles, …
Soins minceurLes 10 erreurs à éviter pour perdre du poids
FORMEQuels sont les effets positifs de la Spirlune ?
Même si votre alimentation vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour votre quotidien, il est parfois intéressant de prendre des compléments. La Spirlune possède de réels bienfaits surtout …
Alimentation et santéNutritionniste et diététicien : quelles différences ?
Nombreux sont ceux qui ne font pas de distinctions entre nutritionniste et diététicien. En effet, ces deux professions touchent à l’alimentaire, et ont une fonction médicale. Pourtant, ils ne doivent …
Alimentation et santéComment perdre du poids rapidement avec le régime Thonon ?
Il existe un nombre important de possibilités de nos jours permettant de perdre des kilos. Grâce à l’évolution de la science, plusieurs types de régimes sont mis à la disposition …
Sport et santéCourses à pieds : comment démarrer efficacement ?
Il est essentiel de déterminer un objectif pour ne pas perdre sa motivation en sport. Vous venez de décider de vous mettre à la course à pieds ou souhaitez tout …
Utiliser un oreiller ergonomique : Découvrez les bienfaits
L’oreiller est un allié incontournable pour profiter des bienfaits d’un sommeil. Parmi les multiples choix possibles, l’oreiller ergonomique émerge du lot pour plusieurs raisons.
FORMELes bienfaits du sport en hiver
Avec l'hiver, le froid démotive beaucoup de personnes pour aller faire du sport. Pourtant, s'adonner à une activité pendant cette période a de multiples bienfaits et il serait dommage de …
MusculationPerdez du poids grâce à la musculation
Il est inutile de se lancer dans un régime alimentaire drastique afin de supprimer quelques kilos sur la balance. Généralement, la pratique d’un sport est amplement suffisante, mais vous devez …
FORMESe sentir bien dans sa peau est un véritable travail personnel
Le stress, la pollution et les tâches quotidiennes à devoir gérer et subir en permanence, puisent toute notre énergie au fur et à mesure des jours qui passent. Nous laissons …
Soins minceurLa gaine, l’accessoire minceur indispensable
On vous parle de gaine amincissante et immédiatement vous imaginez la culotte privilégiez par votre grand-mère. Pourtant, aujourd'hui, ce produit a évolué puisqu'il s'agit d'un atout pour la silhouette et …