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Les 10 erreurs à éviter pour perdre du poids

Le surpoids est un problème qui perturbe de plus en plus de personnes, et pour cause un mode de vie malsain et une nutrition déséquilibrée. Pour corriger les dégâts visibles, on se lance sur les régimes que l’on trouve au hasard, croyant que c’est la porte salutaire. Des régimes qui peuvent très bien donner de bons résultats pour un premier temps, mais après quelques semaines, on remarque que ce n’est plus efficace et que l’on prend du poids au lieu d’en perdre. Eh oui, l’effet Yoyo n’est pas aussi sympathique que son nom ! Est-ce la providence qui s’en prend à nous autres, pauvres mortels désireux de se débarrasser du surplus de graisse que l’on a ? NON ! Cela est dû à ces dix erreurs qu’on commet généralement, et c’est le moment de les connaitre pour mieux les éviter.

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La gaine, l’accessoire minceur indispensable

On vous parle de gaine amincissante et immédiatement vous imaginez la culotte privilégiez par votre grand-mère. Pourtant, aujourd'hui, ce produit a évolué puisqu'il s'agit d'un atout pour la silhouette et il est à la fois sexy et confortable. 

Gommer ces kilos superflus

Passer d'une taille 42 à 40 en un clin d'oeil, c'est le rêve de nombreuses femmes. La gaine amincissante peut réaliser ce petit miracle. Elle a fait depuis quelques années son come-back. Selon les rumeurs, certaines personnalités en porteraient au quotidien. Elle prend aujourd'hui plusieurs formes, panty, culotte à taille haute, body, collant. Glissée sous une robe, elle efface tous les petits bourrelets disgracieux. Elle sculpte le corps en un temps record avec une matière confortable à savoir le lycra. 

Les avantages de la gaine amincissante

Le temps des gaines inconfortables, des corsets de grand-mère est révolu. Elles sont discrètes grâce à des matières très douces. L'avantage de la gaine, c'est son côté instantané. Les amis, les collègues de travail ne vous reconnaissent plus. Ils pensent que vous êtes devenu une adepte des salles de sport. La gaine est dans l'air du temps, les créateurs redoublent d'ingéniosité pour vous donner l'impression d'avoir perdu deux ou trois kilos même après une grossesse alors que bien sûr, ils sont toujours là.

Les inconvénients de la gaine

Avec votre gaine sculptante, vous aurez peut-être quelques mauvaises surprises lorsque vous l'enlèverez lors d'un premier rendez-vous galant. Votre prétendant sera sans doute déçu Il existe aussi certains modèles qui sont particulièrement serrés. Ils peuvent être à l'origine de brûlures d'estomac, d'incontinence lorsque leur utilisation est trop fréquente. Une mise en garde des professionnels de santé a rappelé que ces gaines bloquent l'afflux sanguin, compriment les organes (intestin, côlon, estomac). Vous pouvez toujours opter pour ces modèles de temps en temps, il est donc préférable de ne pas en abuser afin de jouir de tous les avantages.

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Maigrir rapidement : un coach minceur est-il vraiment utile ?

Conscient de l’importance de garder un poids normal et des risques dus à l’excès de poids, de plus en plus de personnes optent pour une réponse physique à ce problème. Même s’il faut pratiquer un sport, encore faut-il savoir quelle méthode et quelle discipline produiront de bons effets sur votre organisme. Le recours à un coach sportif à Lille est l’une des solutions qui donnent des résultats rapides et durables aux personnes qui se donnent la peine de tenter l’expérience.

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Traitement de la silhouette : quelles sont les interventions qui marchent le mieux ?

Pour améliorer son corps et son visage, se sentir mieux dans sa tête et se plaire, il existe de multiples méthodes. Parmi celles qui ont la côte aujourd’hui, les interventions chirurgicales esthétiques. Elles donnent des résultats rapides et bénéficient sans cesse de nouvelles innovations, pour rendre l’expérience facile.

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L’avis d’un utilisateur du Phen375

Sans doute moins connu que son concurrent français Anaca3, Phen375 est un coupe-faim et brûle-graisse célèbre et très utilisé par les personnes souhaitant un petit coup de pouce pour perdre du poids. Composé de six ingrédients naturels, Phen375 a de multiples bénéfices sur le corps et promet à ses utilisateurs une perte de poids rapide : jusqu’à 2.5 kg par semaine selon la marque. Mais Phen375 est-il efficace ? La perte des kilos en trop est-elle rapide ? Pour le savoir, j’ai décidé de tester pendant un mois Phen375 pour perdre 6 kg. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous livrer mon avis sur le Phen375.

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