Etre mince de nos jours, c’est être belle, les icônes de beauté sont toutes minces se posant dans les magazines et les publicités, ainsi que certains clips de grands artistes. Etre mince est devenu une sorte de devise pour de nombreuses femmes, et elles font presque tout pour y parvenir, cette folle envie de devenir mince est courante chez les femmes ordinaires jusqu’aux stars les plus connues et les plus adulées.

Le régime alcalin

Il existe divers régimes quand on parle de régime minceur, mais récemment, le régime alcalin est très en vogue, parlons-en un peu. En fait, le régime alcalin concerne surtout l’équilibre acido-basique de l’organisme, un régime qui est né aux  Etats-Unis permettant d’avoir une taille de guêpe si on parvient à suivre toutes les étapes ainsi que tous les « à ne pas faire » lors du régime.

Le régime alcalin consiste à éviter la consommation des aliments trop riches en acide, comme le poisson, les viandes et la sucre. Ce régime n’aura pas des effets sur le poids seulement, mais sur le bien être et la santé en général, grâce à ce régime, on élimine mieux les toxines et la flore intestinales est plus équilibrée. Cette méthode est dans le but de maintenir un pH de 7,4, l’idéal pour le corps, avec une échelle commençant de 1 à 14, c’est l’objectif à atteindre.

Le régime alcalin consiste aussi à manger à une vitesse assez ralentie, tout en en mâchant bien les aliments. En suivant cette méthode, on  sera sûr d’éviter le stress et de régler quelques problèmes sanitaires.

Le régime alcalin chez les stars

Beaucoup de personnes sont intéresées par ce fameux régime, aux etats-Unis, dans d’autres pays déjà, et chez les stars surtout. Kirsten Dunst, la belle Victoria Beckham et beaucoup d’autres encore  rafollent de ce régime. Des stars qui controllent tout ce qu’elles mangent, et ce sont des stars qui font leur apparition toujours aussi radieuses et belles, un fait qui est d’une autre manière sensibilise l’adoption de cette méthode minceur. Quand les stars y foncent, les fans ne résisteront pas !

Journaliste : Michel

Michel, professeur de yoga à Paris, donne de précieux conseils sportifs, mais également nutritionnels.

Michel

Michel, professeur de yoga à Paris, donne de précieux conseils sportifs, mais également nutritionnels.

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