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La cigarette électronique : un moyen pour arrêter de fumer

De nombreuses personnes ont déjà essayé d’arrêter de fumer avec plus ou moins de succès. La plupart  d’eux ont eu recourt à des alternatives pour compenser le manque de la  nicotine. Parmi ces dernières, on compte les patchs, les gommes à mâcher et depuis peu, la cigarette électronique. Les cartouches utilisées avec ces appareils contiennent de la nicotine et peuvent être employées durant le sevrage.

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Arrêter de fumer en choisissant sa cigarette électronique

L’usage de la cigarette électronique est un bon substitut à la cigarette. En reprenant plus ou moins son apparence, elle vous permet de reproduire les gestuelles, les sensations produites par une cigarette « normale ». Petit à petit, en tant qu'utilisateur, vous pourrez réduire votre consommation voire arrêter complètement de fumer. La cigarette électronique n’est pas une cigarette dans le sens où on l’entend. Dès lors, de quoi se compose-t-elle ? Éléments de réponse.

Anatomie d’une cigarette électronique

Il existe de nombreux modèles de cigarettes électroniques. Dans tous les cas, elles contiennent toutes les mêmes composants.

Structure d’une cigarette électronique

Elle est composée d’un accumulateur, d’un indicateur lumineux – qui imite le bout incandescent d’une cigarette classique lors de l’aspiration – d’un atomiseur qui chauffe le liquide et le fait se transformer en vapeur et d’une cartouche contenant le e-liquide.

Composition des cartouches

Les e-liquides – qui se présentent sous la forme d’un petit flacon de 10 ml – contiennent du propylène glycol – qui permet de créer la vapeur notamment – de la glycérine pour densifier la vapeur et transporter la nicotine et/ou les arômes, des arômes artificiels ou naturels, plus ou moins classiques et exotiques – vanille, mangue-litchi, cupcake, fraise-pop-corn, coca par exemple – de l’eau, de l’alcool principalement. 

Il existe différentes cartouches qui contiennent une teneur en nicotine – 0, 6, 11 ou 12, 16 ou18, 19.6 mg de nicotine par ml – et un nombre d’aspirations variables selon les marques, votre dépendance, votre état de sevrage et vos envies. Il est donc important de ne pas acheter n’importe quelle cigarette électronique, de bien comparer et d’adapter l’appareil à vos besoins.

Toxicité et usage

Vapoter n’est pas fumer. Qu’on se le dise. En effet, même si elle respecte la gestuelle du fumeur, elle ne nécessite ni briquet ni cendrier et les sensations sont proches d’une vraie cigarette, seulement proches. Le goût et les effets d’une cigarette de tabac n’ont rien à voir avec ceux procurés par une cigarette électronique. Le plaisir reste le même, la mauvaise haleine et les dents jaunes en moins.

En parallèle, il est important de noter que la cigarette électronique n’est pas exempte de nocivité, mais l’est beaucoup moins en comparaison d’une cigarette ordinaire. De plus, son utilisation est réglementée dans certains lieux publics, les transports en commun fermés, les lieux de travail fermés et couverts à usage collectif notamment. Et, d’ici la fin de l’année 2017, l’interdiction sera clairement affichée et tout contre venant s’expose en cas de vapote à une amende

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Parlons du clearomiseur de la cigarette électronique

Vous êtes accro aux cigarettes ? Les cigarettes électroniques sont aujourd’hui de plus en plus par les fumeurs. Dans le plaisir de vivre de nouvelle expérience, ce type de cigarette vous procure plus de sensation. Pour pimenter le goût, le clearomiseur est indispensable, un appareil capable de vaporiser de l’e-liquide aromatisé qui dégage du fumé produit par la combustion de tabac. En ce moment, la marque Nicovip propose les meilleures clearomiseur sur son site.
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Vapoter sans nicotine présente-t-il un danger pour la santé ?

De nombreux fumeurs abandonnent la cigarette à tabac pour passer à la cigarette électronique. S’ils sont conquis, c’est parce que ce dispositif est présenté comme un moyen d’arrêter la cigarette, mais ils disent également que la cigarette électronique présente moins de risque pour la santé. Sachez que ce dispositif électronique n’est pas à 0 risque et nous vous invitons à pour suivre la lecture pour en savoir plus.

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La cigarette électronique est-elle vraiment dangereuse ?

Lorsque l’on veut savoir si la cigarette électronique est plus dangereuse que la cigarette classique, on lit de tout. Notamment que la cigarette électronique serait 10 fois plus cancérigène. Comment faire la part des choses entre info et intox, avec à la clé des études à partir desquelles les résultats peuvent être interprétés dans les 2 sens ?

Quelles études sur les dangers de la cigarette électronique ?

Il y a eu de nombreuses études au sujet de la cigarette électronique pour savoir si elle était un remède à prescrire pour arrêter la cigarette normale et son tabac. La question est simple, mais la réponse ne l’est pas autant… Faisons le point.

e-cigarette

Lorsqu’on s’intéresse aux sondages, aux études et aux interprétations, on sait que certains critères doivent être respectés pour avoir des résultats pertinents. On parle par exemple de la qualité et de l’importance de l’échantillonnage. Si ce point est respecté, l’étude a toutes les chances de pouvoir être interprétée correctement, mais c’est sans compter avec la presse qui cherche à mettre le doigt sur ce qui fait mal plus que sur la vérité, mais également sur le commanditaire de l’étude : est-ce un industriel du tabac ou un organisme de la santé indépendant ?

Comment comprendre vraiment ce qu’il en est de la cigarette électronique ?

Le marché de la cigarette électronique est grandissant, à l’image de la largeur d’offre de e-cigarettes proposée par la société Vaporem. De plus, une étude mise en avant par le 1er sommet de la vape nous indique qu’il y a déjà entre 1,1 et 1,9 utilisateurs réguliers de la e-cigarette (source). Il est donc important de savoir s’il faut suivre cette tendance.

Autant de choses qui ne nous aident pas à comprendre.

Mais en faisant la part des choses avec les critères cités plus haut, une étude ressort tout de même (présentée par Le Figaro) et répond aux critères de pertinence. Elle annonce que la cigarette électronique est 95% moins novice que le tabac.

Même si l’information est pertinente, les questions se posent toujours à ce sujet, notamment par rapport aux substances cancérigènes présentes dans les vapeurs par exemple.

Soyez rassurés, les études montrent que la cigarette électronique est une solution pour palier à la cigarette traditionnelle, ne retournez donc pas au tabac si vous avez effectué ce passage.

Vaporisateur arizer

Comment et pourquoi avoir un vaporisateur ?

Notez cette distinction avant de continuer à lire cette présentation : le vaporisateur n’est pas de la cigarette électronique. Même s’ils ont quelques points communs, ce sont deux dispositifs bien différents. Alors que l’e-cig fonctionne avec un liquide, le vaporizer sert à distiller les principes actifs des plantes. On vous dit tout sur son utilité et comment vous pouvez vous en servir.

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Casino en ligne : les dangers pour votre santé

Le danger pour la santé lié au casino en ligne

Les jeux de casino en ligne peuvent se révéler dangereux pour votre santé, à cause de la dépendance qu’ils entraînent et du fait qu’ils sont accessibles à tout moment. Cette aliénation du comportement peut conduire à de graves conséquences psychologiques, liées à l’état second dans lequel entre le joueur dépendant. Lire la suite