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Le coach en développement personnel : une aide précieuse pour regagner confiance en soi

Né aux États-Unis il y a plusieurs années, le coaching est sorti du cadre sportif pour intégrer d’autres domaines. Si son objectif consiste toujours à aider les personnes à développer …

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Astuces pour vivre pleinement l’instant présent

Nombreux sont les gens qui ne savent pas vivre l’instant présent. Soit ils sont restés dans le passé, soit ils pensent trop à un avenir qui ne leur appartient pas …

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Accepter ses émotions et accueillir le bonheur

Parfois, les émotions jouent des tours. Dès fois, elles font rire et dès fois elles font pleurer. Les émotions emportent ceux qui n’ont pas sa maîtrise à un jeu de …