Les pervers narcissiques sont des personnes qui aiment profiter des gens, qui recherchent le pouvoir et l’admiration, qui sont jaloux, qui mentent pour obtenir ce qu’ils veulent, qui sont du …
Comment se rendre compte que l’on fréquente un pervers narcissique ?
Comment retrouver confiance après une rupture douloureuse ?
Une rupture amoureuse, généralement imprévisible, est une situation douloureuse et difficile à vivre pour la plupart. En effet, il n’est jamais facile de se séparer de son partenaire avec lequel …
Quelles astuces pour lutter contre la dépression ?
La dépression est l’un des troubles les plus fréquents dans le quotidien de l’homme. Elle se manifeste par une grande tristesse, un manque d’engouement pour les tâches professionnelles ainsi que …
5 astuces pour bien dormir
Avoir une bonne nuit de sommeil est bénéfique pour la santé. Cela permet de réduire les risques de maladie notamment le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies du …
Quand changement de saison rime avec dépression
La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier, est un épisode dépressif qui suit un changement de saison. La dépression hivernale, probablement liée au manque de …
Comment la psychothérapie peut-elle aider ?
La psychothérapie peut aider à résoudre de nombreux problèmes d’ordre psychologiques. Elle est plus qu’une simple conversation entre deux personnes, c’est un moyen de surmonter vos peurs, vos doutes, vos …
Traumatisme et blocages : quel impact sur le couple ?
Que vous soyez victime d’un cas de traumatisme physique ou sexuel, il est possible que votre vie de couple en paie les frais. En effet, d’une manière ou d’une autre, …
5 manières de reprendre confiance en soi
La confiance en soi est un sentiment grâce auquel on peut se lancer dans de grandes réalisations. Lorsque vous en manquez, il est très facile de vous retrouver dans un …
5 manières de reprendre confiance en soi
La confiance en soi est un sentiment grâce auquel on peut se lancer dans de grandes réalisations. Lorsque vous en manquez, il est très facile de vous retrouver dans un …
Pourquoi faire appel à un coach ?
Un coach est un spécialiste de l’accompagnement qui aide son client à identifier sa problématique et l’oriente vers la recherche de solutions. Le but d’un coaching est aussi d’aider la …