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Les bienfaits du spa

Les centres de soins et de remise en forme ne cessent pas de vanter les vertus du spa. La découverte de ce lieu devient une grande aspiration pour nombreuses personnes.


Nous avons poser des questions à un spa vers Clermont-Ferrand, il a répondu à nos questions.

Les bienfaits du spa

En réalité, le spa est l’appellation d’un bain à remous équipée de systèmes de massage qui sont formés par des buses. Le spa est une installation ergonomique qui offre plusieurs places. Ce lieu est conseillé pour se ressourcer, se relaxer et ôter toute forme de stress, de dépression et fatigue. L’installation du spa se fait aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur.

Massage et soulagement des maux

La pression de l’eau de ce bain à remous masse tous les muscles du corps. Cette pression a les mêmes effets qu’une séance de massage. Quelles que soient les parties douloureuses, elles seront bien ciblées et traitées par les jets. Les tensions dans le cou et dans le dos seront éliminées par les jets émis à l’arrière. Les douleurs aux pieds et aux chevilles seront vite soulagées par les jets au sol. La pression sur les articulations et sur les muscles est réduite grâce à l’effet de l’apesanteur. Les gonflements constatés au niveau des articulations diminuent par l’eau chaude. Il est en de même de la circulation sanguine qui est beaucoup plus s’améliore nettement. Le spa facilite aussi la digestion, contribue à l’élimination des peaux mortes, et aide à la désintoxication de l’organisme. Il peut faire partie des pratiques à intégrer dans les cures pour être sain et avoir une santé de fer.

Apaisement total du corps et de l’esprit

Les essences des plantes qui sont versées dans l’eau du spa apportent un bien considérable et une bonne relaxation au corps. Cette vertu relaxante du spa est indéniable puisqu’il procure un apaisement total, ce qui améliore la qualité du sommeil. L’ensemble éveille tous les sens du corps et transporte la personne dans un tout autre univers. Le spa a un effet tonique non négligeable. Après une bonne séance de spa, une personne se sent plus légère et bien dans sa peau. Effectivement, le spa lui permet de lutter contre le stress, et de relâcher sa tension.

Journaliste : Michel

Michel, professeur de yoga à Paris, donne de précieux conseils sportifs, mais également nutritionnels.

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