pimenter-vie-sexuelle

Astuces et conseils pour pimenter sa vie sexuelle

Dans la vie de couple, l’un et l’autre doivent toujours redonner un peu de couleurs à sa vie sexuelle. Pour ceux qui sont avides de nouveaux défis, pimenter sa vie sexuelle peut se faire avec trois fois rien. Le mot d’ordre, c’est « oser ». Même après des années de vie ensemble, il ne faut jamais prendre l’autre pour acquis, on doit toujours tenter de se surprendre et de se renouveler au fil du temps.  

Lire la suite

visuel-confort-sexuel-que-vous-dit-votre-corps.jpg

Confort sexuel : que vous dit votre corps ?

Avoir des relations sexuelles est une chose, mais profiter effectivement des plaisirs que procure l’activité sexuelle en est une autre. Malheureusement, de nombreuses femmes n’arrivent pas à profiter de tous les avantages liés aux relations sexuelles. Cet article vous en apprend davantage sur le confort sexuel.

Les obstacles corporels au confort sexuel

De nombreux facteurs peuvent concourir à votre inconfort lors des rapports sexuels. Le plus souvent, il s’agit des dysfonctions orgasmiques, des douleurs génito-pelvienne, des dysfonctions de la pénétration et des dysfonctions liées à l’intérêt sexuel et à l’excitation sexuelle. À l’origine de ces différentes dysfonctions, il existe de nombreuses raisons. En ce qui concerne les dysfonctions de la pénétration, nombreuses sont les femmes qui ressentent des douleurs au niveau du petit bassin ou de la zone vulvo-vaginale. Ces douleurs sont dues à la ménopause, l’endométriose, l’accouchement, le vaginisme… La perte du désir sexuel peut aussi être à l’origine de ces douleurs. Dans de pareilles conditions où vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, il est difficile de parvenir à l’épanouissement sexuel.

Quelles sont les solutions pour améliorer votre confort sexuel ?

Le confort sexuel reste un état essentiel à rechercher pour le bonheur du couple. Avec IntyEssentials, par exemple, vous trouverez de nombreux produits destinés à vous accompagner dans la quête de votre épanouissement sexuel. Huile de massage bio comestible et chauffante, lubrifiant, huile sèche intime, anneaux de confort sexuel, dilatateurs vaginaux… vous trouverez de nombreux dispositifs pour vous aider à retrouver une vie sexuelle épanouie au quotidien sur des sites spécialisés. Vous avez même la possibilité de recevoir une box tous les mois.

épanouissement sexuel

Anneaux de confort sexuel

Les anneaux de confort sexuel sont conçus à destination des femmes souffrant notamment de douleurs lors des rapports sexuels. Avec ces anneaux, vous avez la possibilité de limiter la profondeur de la pénétration sexuelle. La pénétration constitue, en effet, l’une des sources de la douleur lors des rapports sexuels. En limitant sa profondeur, l’anneau permet de supprimer une source de douleur. Vous serez alors beaucoup plus à l’aise lors du rapport sexuel et tout le stress lié à cela s’envole pour votre plaisir. Les anneaux plébiscités sont ceux conçus dans du polymère souple et doux. Ces derniers sont plus confortables pour la peau et les muqueuses. Ils s’emboîtent bien par ailleurs. De plus, ils sont très étirables et par conséquent faciles à mettre en place.

Huile de massage

L’huile de massage est un excellent moyen pour détendre vos muscles. À la fois sensuelle et aphrodisiaque, elle permet à votre corps de répondre parfaitement aux attouchements de votre partenaire. Les huiles chauffantes sont les plus plébiscitées. Une application sur les régions sensibles de votre corps permet de mettre aisément votre corps en condition. Certaines de ces huiles sont comestibles et vous pourrez même les lécher sans inconvénient.

Lubrifiants

Les lubrifiants constituent une autre solution pour assurer le confort lors de vos rapports sexuels. Ils tendent à rendre la pénétration plus facile et douce pour vous, tout en n’altérant pas le plaisir que vous devez ressentir.

Que peut-on faire en dehors de l’utilisation des produits ?

Il est nécessaire d’avoir aussi une meilleure connaissance de la sexualité. L’apprentissage en couple est même requis. Cela vous permettra de découvrir avec plus d’aisance le corps de votre partenaire. Il faut par ailleurs vous départir des fausses informations enseignées par la pornographie.

En résumé, le confort sexuel peut être mis à mal par des douleurs lors de la pénétration. Avec les anneaux de confort sexuel, les huiles de massage et les lubrifiants, vous pourrez profiter pleinement lors de vos rapports sexuels.

img-ejaculation-retarder-comment-l.jpg

Comment retarder l’éjaculation ?

L’éjaculation précoce est un trouble sexuel dont souffre en moyenne 1 homme sur 3. Ayant des explications diverses, la dysfonction érectile affecte l’intimité des couples. En effet, si elle crée de la frustration chez certaines femmes, elle affecte moralement la majorité des hommes, qui remettent en cause leur virilité. Alors, comment retarder son éjaculation et faire durer le plaisir sexuel ?

En utilisant la technique du « stop and go »

Comme vous pouvez le voir sur cette page du site charles.co, malgré la diversité de ses causes, facteurs de risques et conséquences, l’éjaculation précoce n’est pas sans solution.

Grâce à la technique du « stop and go » par exemple, vous pouvez maîtriser votre excitation psychique, sexuelle et corporelle. Elle consiste à interrompre vos coups de reins et à vous retirer du vagin de votre partenaire quand vous avez la sensation de ne plus pouvoir contrôler votre excitation. Dès que l’excitation retombe, vous pouvez à nouveau la pénétrer.

En adoptant certaines positions sexuelles

Certaines positions sexuelles vous permettent de contrôler la profondeur et l’angle de pénétration, et donc de maîtriser votre éjaculation. Les positions du « missionnaire » (vous sur votre partenaire), de l’Andromaque (votre partenaire sur vous) et des « petite cuillères » (vous derrière elle, mains libres, corps emboîtés), permettent par exemple de retarder l’éjaculation.

A contrario, d’autres positions comme la levrette accélèrent votre éjaculation. En effet, la vue des fesses de votre partenaire vous incite à mettre des coups de reins accélérés, lesquels favorisent une éjaculation très rapide.

L'Andromaque, pour éviter l'éjaculation précoce

En pratiquant le squeezing

Le squeezing est la capacité à reconnaître la survenue de l’orgasme et à la maîtriser. Cette technique consiste à pincer votre phallus à l’aide de votre pouce et de votre index, dès que vous sentez que vous êtes sur le point de jouir. Ce geste arrête en effet la montée du sperme, mais nécessite de vous retirer rapidement et de manière précise.

En utilisant des crèmes retardantes

Il existe des crèmes ou sprays comme le Fortacin que vous pouvez appliquer sur la tête de votre verge une vingtaine de minutes avant l’acte sexuel. Ce sont des crèmes anesthésiantes qui retardent l’éjaculation et vous aident à ressentir et donner plus de plaisir.

En dehors de ces astuces, il est possible d’éviter l’éjaculation précoce en :

  • Apprenant à contrôler votre respiration pendant les rapports sexuels
  • Utilisant les préservatifs retardants
  • Relaxant le périnée
  • Essayant la distraction cognitive
  • Faisant durer les préliminaires

En prenant des antidépresseurs et certains médicaments

Des recherches sont parvenues à la conclusion que les hommes qui sont sous antidépresseurs éjaculent difficilement. C’est pourquoi votre médecin peut vous prescrire certains médicaments à faible dose, lorsque vous souffrez de dysfonction érectile. On parle souvent de médicaments « hors étiquette », c’est-à-dire à des finalités autres que celles auxquelles elles sont à la base destinées. Au nombre de ces antidépresseurs, figurent la fluoxétine, la clomipramine, la sertraline, la paroxétine.

Il existe en outre des médicaments que vous pouvez prendre quotidiennement. D’autres en revanche sont indiqués 2 à 6 heures avant les rapports sexuels. Tel est le cas de la Dapoxétine et du Priligy comprimé par exemple. Ces médicaments à prise ponctuelle ont un effet limité dans le temps. Vous pourrez recommencer à éjaculer précocement si vous arrêtez de les prendre.

Attention toutefois, ces médicaments ne sont pas anodins et ne doivent être pris qu’en dernier recours. Avant toute chose, il est nécessaire que vous consultiez un médecin.

Protections hygiéniques

Quand les règles font leur entrée au parlement

Le 11 février dernier, Laëtitia Romeiro Dias (LREM) et Bénédicte Taurine (LFI) ont déposé un rapport parlementaire de 107 pages contenant pas moins d’une quarantaine de recommandations sur un sujet rarement discuté dans l’hémicycle : les menstruations. L’objectif : faire en sorte que les règles deviennent moins génératrices d’angoisses et de souffrances pour les femmes. Lire la suite

Impuissance sexuelle

Impuissance sexuelle : d’où viennent ces dysfonctionnements chez les hommes ?

Encore appelée dysfonctionnement érectile, l’impuissance sexuelle est un problème de santé redouté par tous les hommes. Considérant que la virilité est la source de l’égo chez les hommes, manifester ce problème est à la limite insupportable. Aussi, selon certaines statistiques, l’impuissance sexuelle masculine est la source de beaucoup de frustrations dans les relations de couples. À la base de ce problème, plusieurs facteurs liés tant aux maladies qu’à la psychologie. Nous nous proposons ici de vous amener à la découverte des causes du dysfonctionnement érectile chez l’homme. Lisez plutôt.

Lire la suite

comment-rencontrer-ame-soeur.png

Comment rencontrer son âme sœur

Vous êtes encore célibataire mais êtes prêts à vous lancer dans une relation ? Il n’est pas toujours simple de faire de nouvelles rencontres. Voici donc quelques astuces et conseils qui vous aideront à peut-être pousser le destin. 

Les sites de rencontre

On en entend parler mais on n’ose pas forcément se lancer. La plupart des sites de rencontre sont gratuits, néanmoins certains sont payant mais cela reste indiqué lors de l’inscription. Faites preuve d’esprit ouvert et d’imagination avec un soupçon de sincérité pour remplir votre profil. Faites attention aux photos vous représentant car celles-ci seront les premières informations que l’on retiendra de vous. Prenez votre temps, parlez beaucoup, la rencontre n’est pas une obligation rapide. Il ne faut jamais se presser. Attendez d’être prêts, vous comme la personne à rencontrer. Soyez sûr de vos goûts en communs pour ainsi pouvoir discuter devant un café pendant des heures. Ne précipitez pas les choses, il est souvent dit que l’amitié se transforme en amour. Mieux vaut donc connaître la personne avant d’imaginer plus.

Notre entourage

Ne rechignez pas à aller boire un café avec des amis en ville. Toute occasion pour sortir est bonne à prendre. C’est dans ces moments là que l’on fait des rencontres inattendues et parfois même incroyables. Les repas sont de bonnes sources de rencontres tout comme les mariages et autres réceptions. N’hésitez pas à être ouvert à autrui. Ce n’est pas forcément facile de faire le premier pas mais un simple sourire ou un bonjour peut déclencher la conversation avec quelqu’un. Il est tout à fait possible également de demander un coup de pouce à vos amis. Ils connaissent peut-être quelqu’un qui vous correspondrait que vous ne connaissez pas encore. Un simple dîner banal pour vous faire vous rencontrer de façon innocente sera plus facile à préparer qu’un dînez organisé spécial rencontre. 

Vaginisme : définition, causes et solutions

Vaginisme : définition, causes et solutions

Trouble sexuel peu connu, le vaginisme concerne pourtant des milliers de femmes. C’est un processus psychophysiologique rendant impossible tout acte sexuel entre la femme et l’homme, toute tentative de pénétration du pénis dans le vagin occasionnant de vives douleurs chez la femme. Les conséquences pour le couple sont ainsi multiples : frustrations des deux conjoints, infertilité, incompréhensions diverses etc. Comment donc le reconnaitre ?

Lire la suite

Chirurgie de la verge : quelles sont les opérations possibles ?

Chirurgie de la verge : quelles sont les opérations possibles ?

Une gêne occasionnée par la taille de son pénis peut inciter un homme à recourir à la chirurgie. De nombreuses techniques sont mises en avant afin de remédier rapidement à cette situation embarrassante : l’épaississement ou l’allongement du pénis de quelques centimètres. Avant d’envisager une éventuelle opération, il serait plus prudent de découvrir tout ce qu’il faut savoir. 

Lire la suite

le-massage-naturiste-plongez-un-ocean-sensations.png

Le massage naturiste : plongez dans un océan de sensations

Quand le massage naturiste réveil vos sens 

Lorsqu’on évoque le massage naturiste, il n’est pas rare de faire face à des préjugés. Et pourtant, il vous offre de plonger dans un océan de sensations à la conquête de l’extase ! Particulièrement sensuel et relaxant, voici comment se déroule votre séance qui vous conduira vers le Nirvana. 

Petit zoom sur le massage naturiste version lingam 

Le massage naturiste version lingam se base sur tout l’art tantrique hérité depuis des millénaires. Ici, et tout comme massage traditionnel, il est question de relaxation avec des points de pressions exercés sur des zones stratégiques. À noter que c’est un massage exclusivement réservé aux hommes et qui nécessite une technique bien particulière. Avec des caresses mais également, le déploiement des mains de la masseuse professionnelle, tout est fait pour mettre la personne en confiance et l’accompagner vers l’exploration des zones les plus reculées du plaisir. En mariant la douceur mais également la précision des gestes, le but est de vous conduire vers le Nirvana. 

Un massage traditionnel dédié au plaisir 

On aura tendance à l’oublier dans nos sociétés capitalistes, et pourtant, la nudité fait partie du bien-être corporel. Débarrassé de tout ce qui encombre au quotidien, il ne reste que la liberté du corps et les sensations qu’il éprouve. C’est la raison pour laquelle, le massage naturiste est une véritable aventure sensorielle dédiée au plaisir du corps bien sûr mais également, de l’esprit. Véritable parenthèse dans le tumulte de la vie, il vous garantit une expérience de plaisir intense et la découverte de sensations que vous ne soupçonniez même pas. En s’abandonnant dans un cadre de bien-être qui vous est exclusivement dédié, vous savourez l’intensité de chaque minute qui vous est offerte. Entre évasion totale et relaxation, vous êtes entre de bonnes mains pour vous adonner à ce type d’expérience qui vous transportera vers l’extase.

feet-2605664_960_720

Comment ralentir l’éjaculation de votre mari au lit ?

À chaque fois, c’est la même chose, c’est la même frustration. Excités, votre mari et vous passez au lit pour des câlins plein de fougue et d’amour. Mais, à peine la pénétration commencée, il éjacule alors que vous n’en étiez qu’aux balbutiements de plaisir. Êtes-vous obligée de finir frustrée sexuellement ? Pas du tout ! Il existe plusieurs solutions faciles à mettre en place pour retarder l’éjaculation.

Lire la suite