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Aller chez un psychothérapeute est-il une faiblesse ?

Pour beaucoup de gens, aller chez le psychologue est synonyme d’être une personne faible , mais en réalité, aller en thérapie psychologique peut vous transformer en une personne plus forte sur le plan émotionnel et vous fournir les outils nécessaires pour mieux vous adapter aux situations difficiles qui peuvent survenir sur une longue période de ta vie. Par conséquent, suivre une thérapie est un acte d’intelligence et de courage, car dans de nombreux cas, la personne qui a besoin d’aide n’est pas consciente du problème ou évite de faire face à la réalité.

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L’hypnose ericksonienne : une thérapie aux innombrables bienfaits

Nul n’ignore que la France est l’un des pays les plus consommateurs d’antidépresseurs. En effet, près de 10% de la population française souffrent de dépression. Les souffrants prennent alors certains médicaments pour soigner leur mal-être. Il existe toutefois d’autres solutions permettant de guérir de ce mal. De nombreuses personnes ont par exemple recours à l’hypnose ericksonienne.

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