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Conseils pratiques pour assurer l’indépendance de couchage

Dormir est vital pour tous les êtres humains. Cette petite pause durant la nuit permet de se ressourcer. Pour que le sommeil soit réparateur, tout un chacun doit disposer d’un bon matelas. Les caractéristiques de ce dernier influent sur la qualité de la sieste. D’ailleurs, si cet accessoire de literie n’est pas adapté à la physionomie de l’utilisateur, il peut provoquer des douleurs articulaires.

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Lazy morning

Un bon matelas pour un bon sommeil !

Le sommeil a un grand impact sur la santé. Le manque de sommeil est néfaste pour notre corps car il entraîne par exemple une diminution de la concentration, un affaiblissement de l’immunité, une baisse de la mémoire ou encore une augmentation de l’appétit qui peut causer une boulimie.  Avoir un bon matelas peut contribuer à un meilleur sommeil. Comment bien choisir alors son matelas ?

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Vapenstock, le spécialiste d’e-liquides pour cigarettes électroniques

Créé en 2014, ce laboratoire fabricant d’e-liquides pour cigarettes électroniques s’adresse à tous les vapoteurs souhaitant trouver le meilleur des  e-liquides en vente sur le marché. Divers produits, recharges et e-liquides pour cigarette électronique sont proposés par le site Vap’en stock, en prix réduit et en qualité optimale.

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Casino en ligne : les dangers pour votre santé

Le danger pour la santé lié au casino en ligne

Les jeux de casino en ligne peuvent se révéler dangereux pour votre santé, à cause de la dépendance qu’ils entraînent et du fait qu’ils sont accessibles à tout moment. Cette aliénation du comportement peut conduire à de graves conséquences psychologiques, liées à l’état second dans lequel entre le joueur dépendant. Lire la suite

i love me

En quoi l’image de soi améliore notre santé ?

Le relooking ou comment apprendre à s’aimer

Nous n’attachons pas assez d’importance à notre aspect physique. Nous le négligeons bien souvent sous prétexte du stress, de manque de temps ou tout simplement parce qu’on n’y pense pas. Cependant, l’image de soi est non seulement importante pour être en société et pour être bien dans sa peau, mais aussi pour garder une santé de fer. Plusieurs études, dont une d’Olympea, ont démontré que les personnes qui prennent soin de leur image se sentent plus confiants et sur d’eux-mêmes, ce qui provoque une production d’endorphine qui leur fait sentir en pleine forme. Lire la suite