Comme l’a très bien dit Tom McNeal, « Distance means so little when someone means so much« . Ce qui signifie que la distance n’a pas d’importance lorsque quelqu’un compte beaucoup pour nous.
Cependant, face à la réalité du monde moderne, il est parfois difficile de maintenir des relations familiales solides quand chacun mène une vie professionnelle et personnelle propre. Être séparé de nos proches peut nous amener à ressentir un sentiment d’anxiété et de solitude.
Alors comment y faire face ? Voici quelques conseils pour mieux vivre loin de votre famille.
Garder le contact
La communication est essentielle pour maintenir le lien entre les membres de la famille éloignés. Les technologies modernes nous permettent désormais de surmonter cet obstacle : autant profiter pleinement des moyens de communication virtuelle dont nous disposons aujourd’hui !
Skype, WhatsApp, les réseaux sociaux ou encore les chats vidéo figurent parmi les options les plus utilisées pour rester en contact avec ses proches.
Il ne s’agit pas seulement de parler régulièrement à nos proches, mais aussi de partager avec eux des moments sincères et de qualité.
Évoquez vos anecdotes, vos réussites et vos défis, comme vous le feriez si vous étiez physiquement ensemble. Cela aidera à renforcer les liens malgré la distance et à se sentir moins seul.
La solitude peut être un des inconvénients de l’expatriation, aussi, garder le contact avec ses proches est primordial pour réussir son expérience à l’étranger.
Créer de nouvelles routines
Quand on vit loin de sa famille, il est nécessaire d’adapter ses habitudes et son quotidien. Ainsi, pensez à créer de nouvelles routines qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre nouvelle vie et de conserver un lien avec vos proches quelque soit la situation.
Pour pallier à l’absence physique et maintenir une présence virtuelle auprès de notre famille, n’hésitez pas à planifier des moments précis dans votre routine pour échanger et prendre des nouvelles de chacun.
Avoir des rendez-vous téléphoniques ou vidéo fixés à l’avance facilite grandement le maintien des relations entre les membres de la famille.
Partager des activités malgré la distance
Vivre éloigné de nos proches ne signifie pas forcément qu’on ne peut plus partager des expériences ensemble. Avec un peu d’imagination, il est tout à fait possible de réaliser des activités en commun et ainsi renforcer les liens même à des kilomètres de distance.
Regarder des films ou séries ensemble
Choisissez un film ou une série que vous allez regarder chacun de votre côté, puis partagez ensuite vos impressions sur l’intrigue, les personnages et les rebondissements.
Cela vous donnera un sujet de conversation commun et vous rappellera les moments passés devant la télévision en famille.
Jouer à distance
Il existe bon nombre de jeux en ligne auxquels vous pouvez jouer avec vos proches malgré l’éloignement géographique.
Ceci vous permettra de partager un moment ludique et de passer du bon temps ensemble.
Planifier des visites
Même si vous vivez loin de votre famille, il est de temps en temps possible de se retrouver physiquement pour partager de bons moments ensemble.
En planifiant à l’avance ces rencontres, chacun peut s’organiser pour prendre un peu de temps libre et profiter pleinement de cette réunion familiale tant attendue.
C’est souvent pendant les périodes de congés que l’on peut organiser une visite chez nos proches éloignés.
N’hésitez pas à chercher des opportunités adaptées pour pouvoir vous rejoindre, cela constituera une surprise agréable pour tout le monde et ravivera les liens familiaux.
S’adapter et chercher du soutien
Vivre loin de sa famille peut être difficile à gérer par moments mais sachez qu’il existe généralement diverses façons de trouver du soutien et de mieux gérer l’éloignement géographique.
Se rapprocher de ses amis
Nos amis sont souvent notre deuxième famille. Sollicitez vos amis dans les moments où vous vous sentez seul ou nostalgique – ils seront sûrement capables de vous comprendre et de vous remonter le moral.
Il est aussi important de ne pas trop dépendre d’une seule personne extérieure : préférez établir un réseau de soutien autour de vous pour éviter la surcharge émotionnelle au sein d’une relation.
S’intégrer dans son nouveau lieu de vie
Il est important de se sentir bien là où l’on vit. N’hésitez pas à vous impliquer dans votre nouvelle ville, en vous inscrivant par exemple à des groupes sportifs ou culturels locaux.
Proposer des sorties avec vos amis et découvrir ensemble les attractions de la région peut vous aider à renforcer vos liens avec ce nouveau lieu.
En conclusion, on ne choisit pas toujours d’être éloigné de sa famille mais il existe des moyens pour mieux vivre cette situation. En suivant ces conseils et en faisant preuve d’adaptation, vous verrez que la distance physique n’affectera pas nécessairement la qualité de vos relations familiales. Comme l’affirme le dicton, « Loin des yeux, loin du cœur »… Pas forcément !
