Les mauvaises habitudes de vie et les mauvaises postures peuvent conduire à l’apparition de différents types de douleurs. Vous pouvez souffrir de mal de dos chronique, de douleurs musculaires, cervicales, lombaires ou dorsales. Pour soulager tous ces maux, vous avez la possibilité d’opter pour des thérapies, des traitements médicamenteux ou des massages.
La méthode Trager fait partie des solutions adaptées pour soulager les différentes douleurs. Pour en savoir plus sur la méthode Trager, vous êtes invité à lire la suite de cette section.
Qu’est-ce que la méthode Trager ?
La méthode Trager fait partie des thérapies psychocorporelles utilisées pour soulager différents maux. Elle est basée principalement sur la technique d’un massage doux, ce qui permet de profiter d’un moment de détente. Le thérapeute qui pratique la méthode Trager veille à ce que ses patients ne ressentent aucun inconfort.
Pour ce faire, les mouvements thérapeutiques utilisés et appliqués par le thérapeute sont légers et très lents. Pour bénéficier des services d’un thérapeute professionnel, Prenez rendez-vous avec votre praticienne Trager à Cherbourg pour apaiser vos douleurs.
D’autre part, il est important de savoir que la vision d’un thérapeute utilisant la méthode Trager est d’apporter son aide aux patients. Ainsi, les patients pourront se libérer petit à petit de leurs tensions physiques et mentales. Par ailleurs, la méthode Trager est adaptée à tout le monde, même aux personnes les plus fragiles.
Quels sont les maux traités par la méthode Trager ?
La méthode Trager est utilisée pour traiter différents maux et douleurs. Cette méthode est utilisée par les thérapeutes pour soulager des maux comme le stress et l’anxiété. Elle permet aussi de réduire les tensions chroniques et les différentes frictions musculaires.
En outre, la méthode Trager est utilisée pour traiter les douleurs qui peuvent être ressenties aux muscles, aux articulations, aux lombaires ou au dos. Elle sert également à soulager les maux de tête et les tiraillements dans le cou.
Par ailleurs, il est important de savoir que la méthode Trager permet de prévenir les maux et les douleurs avant qu’ils ne surviennent. Vous pouvez donc en amont lutter contre tous ces problèmes.
En dehors de cet aspect, les effets de la méthode Trager sont également reconnus sur d’autres plans. Certaines recherches scientifiques ont été menées pour montrer l’effet de la méthode Trager sur l’excitabilité neuromusculaire ou sur la maladie de Parkinson.
Quels avantages d’opter pour la méthode Trager ?
Les avantages offerts par la méthode Trager se déclinent sur plusieurs plans. En premier lieu, les massages Trager sont des massages doux qui sont exécutés avec légèreté et dynamisme.
Ces massages sont caractérisés par des mouvements de vibrations, de rotations, d’élongations et d’ondulations. Ensuite, la méthode Trager est une thérapie qui s’adresse à tout le monde.
Elle peut être pratiquée sur des enfants, des adolescents, des adultes ou des seniors, peu importe leurs conditions physiques. Un autre avantage de la méthode Trager est lié aux sensations qu’elle procure. En effet, la méthode Trager permet d’éveiller la conscience, la raison et l’esprit.
De cette manière, le patient prend pleinement conscience de son corps. Aussi, la méthode Trager stimule le système immunitaire et le métabolisme du corps. En outre, opter pour des massages Trager de manière régulière permet d’accroître la flexibilité, la mobilité et la résistance.
Notez également qu’en tant que thérapie psychocorporelle, la méthode Trager soulage les problèmes psychologiques et corporels. Ainsi, la méthode Trager permet de réguler plusieurs maux et douleurs.
Pour profiter d’une séance de massage Trager, il est conseillé de contacter un praticien spécialisé. Le choix du bon thérapeute doit se faire sur la base de plusieurs critères comme l’expérience, les qualifications et l’expertise.
