Aujourd’hui, tout comme l’Internet, les jeux vidéo font presque partie de notre quotidien. Il n’y a pas que les enfants qui s’y mettent, car certains adultes passant aussi quelques heures sur leur console après le travail. Si on ne prévoit de passer que quelques minutes devant son écran, lorsqu’on joue, on ne se rend pas compte du temps qui passe. C’est bien dans ce cas que vous pouvez vous exposer aux troubles musculo-squelettiques ou aux TMS.

Lire la suite →

Un ostéopathe exerce une médecine naturelle alternative basée sur des manipulations tissulaires en vue de rééquilibre les fonctions corporelles du patient souffrant de douleurs dorsales, musculaires, de problèmes vasculaires, digestifs, de stress, de désagréments ORL etc. Le praticien ostéopathe est doté d’une sensibilité palpatoire développée grâce à cinq à six années de formation et d’apprentissage de techniques de manipulations douces et adaptées du corps humain.

Lire la suite →

De plus en plus de personnes ont souffrent de mal de dos. Pour beaucoup, cela est déclenché par une activité intense, comme le jardinage ou l’haltérophilie. D’autres se penchent simplement pour ramasser un crayon et leur dos leur fait mal. Grâce à une combinaison d’activités, d’exercices de renforcement de base et de physiothérapie, le problème de dos peut être amélioré considérablement. Voici cinq façons de soulager son mal de dos.

Lire la suite →

Avec l’arrivée des nouvelles technologies, l’homme est devenu plus sédentaire. En effet, les ordinateurs ont pris une place importante dans nos vies et à fortement réduit notre mobilité. Le corps humain n’est pas conditionné à rester en position assise très longtemps. Les risques de cette position entrainent généralement un mal de dos. Savez-vous que le mal de dos est le mal du siècle ? Un mal de dos peut être causé de différentes manières : obésité, mauvaise posture, mauvaise qualité de literie… Il peut apparaitre de manière soudaine ou progressive. Cependant, il existe de nombreuses solutions pour résoudre ce problème. Par exemple, s’équiper d’un siège ergonomique ou bien pratiquer une activité sportive.

Lire la suite →

Selon les statistiques, de plus en plus de personnes, tout âge confondu vivent avec un mal de dos. Mais savez-vous qu’il existe des solutions pour optimiser votre confort au quotidien et minimiser les symptômes d’un lumbago par exemple ?

Lire la suite →