Après que de nombreuses études se soient penchées sur le sujet, il est désormais bien connu que le sommeil est essentiel pour la santé. Indispensable pour permettre au cerveau de …
Quelques astuces pour dormir mieux
L’impact de la pensée positive
Qu’est ce que la pensée positive ? La pensée positive est une attitude mentale qui permet de voir le bon côté des choses. Il s’agit cependant de voir la réalité …
Il ne faut pas critiquer le poids d’une femme, au risque de la faire grossir
Une étude établie par des chercheurs révèle que lorsqu’une femme est souvent jugée négativement par rapport à son poids corporel, par son entourage en particulier les personnes qui font partie …
Le burn-out toucherait près de 2 salariés sur 10
D’après une étude réalisée par certains instituts qui se spécialisent dans le domaine professionnel, le « burn-out » affecte aujourd’hui environ deux employés sur dix, soit un taux non négligeable de 17% ; …
Calmer les douleurs post-opératoires des enfants avec la musique
La musique est un moyen véritablement efficace pour se divertir et pour se permettre d’améliorer certaines choses dans la vie. Compte tenu de l’évolution de la science et des recherches, …
La téléréalité peut-elle induire des troubles psychologiques ?
La téléréalité est une émission télévisée dans laquelle de nombreux individus jouent et font en sorte que le jeu soit vraiment réel. Elle consiste à isoler les participants pendant une …
Le rire : bon pour votre santé
Rire est bon pour la santé, alors pourquoi s’en priver ? De nombreuses études montrent qu’il est utile de rire plusieurs fois par jour pour une qualité de vie au top.
Comment accepter son homosexualité ?
Vous n’arrivez pas à accepter votre homosexualité ? Voici un article qui peut vous aider avec quelques astuces à accepter votre orientation sexuelle différente.
Les écrans empêchent les ados de dormir
Le trouble du sommeil est un problème qui survient de façon fréquente chez l’adolescent qui utilise beaucoup d’écrans au quotidien, et pas seulement avant l’heure du coucher.