Entrées par Matthieu

Comment soigner une sciatique ?

Les douleurs liées à la sciatique sont parfois insupportables. Ces dernières sont causées par une compression de la racine intérieure. On ressent alors un inconfort qui peut partir de cette racine, parcourir la colonne vertébrale et toucher mêmes les jambes. Suite à ces douleurs, il est même parfois impossible de se déplacer car même au [...]

Les massages et respirations qui soulagent et détendent le diaphragme

Les problèmes de respiration ou les sensations de blocage au niveau du poumon peuvent être causé par un blocage du diaphragme. Cela arrive lorsqu’il est tendu par les situations de stress, d’angoisse, lorsqu’il n’est pas entretenu correctement. Pour le débloquer et détendre ce muscle, le massage peut être une très bonne alternative en plus des [...]

Ostéopathe ou kiné, pour un mal de dos ?

L’ostéopathie et la kinésithérapie sont deux domaines dont la différence est souvent difficile à établir pour les patients. En effet, il s’agit de deux pratiques qui ont recours à des méthodes manuelles, d’où la confusion qui peut faire hésiter certaines personnes. Quand certains problèmes de santé surviennent, et notamment des dysfonctionnements relatifs aux muscles ou [...]

De bonnes raisons de manger des repas diversifiés

Manger des aliments variés est très bénéfique pour la santé et le bien-être d’un individu. L’alimentation est un facteur d’équilibre et de forme à tout âge. C’est pourquoi, il est préconisé de consommer tout type de nourriture, en quantité raisonnable. Gros plan sur les bienfaits de la diversification alimentaire.

Apporter plus de confort aux personnes qui souffrent d’un trouble de la continence : les solutions

Selon les estimations, les troubles de la continence concernent plus de 3 millions de Français. Ces problèmes correspondent souvent à des séquelles laissées par une maladie ou un état physiologique propre au patient. Ces dysfonctionnements du système urinaire ou digestif sont à l’origine de l’isolement de certains souffrants. Heureusement, certains dispositifs ont été inventés pour [...]

Tout sur la relaxation du corps

La relaxation du corps est constituée d’un ensemble de pratiques à utiliser pour obtenir une décontraction musculaire et mentale à travers d’exercices appropriés. Normalement, elle est attendue pour procurer un relâchement sur le plan physique et une mise au repos de l’organisme. Un tel repos est l’équivalent d’un état de détente et de sommeil quotidiens. [...]

Eviter les caries en adoptant les bons gestes

La carie est une cavité qui se forme à l’intérieur d’une dent. Elle est généralement causée par la plaque dentaire. S’il n’est pas agréable de la soigner chez le dentiste, il suffit pourtant de 3 principaux gestes pour y remédier durablement.

Perdre du poids avec les produits drainants

Les drainants inondent actuellement les rayons des pharmacies que ce soit en gélules, en flacons ou en tisanes et avec comme objectif d’éliminer les toxines. Ils sont là pour aider à mincir et attirent la confiance du fait que tout le monde connaît qu’ils sont à base de plantes. Le rôle des produits drainants, avec [...]

Bien choisir son pilulier : Nos conseils

Le pilulier est un moyen très populaire pour organiser son traitement. De nouveaux modèles inondent le marché et il est souvent difficile de faire son choix. Faut-il cependant rester sur les modèles traditionnels ou opter pour un pilulier version 2.0 ? Chaque modèle possède une spécificité qui répond à un besoin particulier. Découvrons comment bien choisir [...]