Les bienfaits de la pratique régulière du yoga
Bon pour la santé, le yoga est une activité qui recèle de bienfaits, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des bénéfices dont vous profiterez en pratiquant le yoga de façon régulière, par exemple dans cette salle de yoga à Bourges.