Entrées par Sonia

Les bienfaits de la pratique régulière du yoga

Bon pour la santé, le yoga est une activité qui recèle de bienfaits, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des bénéfices dont vous profiterez en pratiquant le yoga de façon régulière, par exemple dans cette salle de yoga à Bourges.

Sexualité chez les jeunes : qu’en est-il aujourd’hui ?

Est-il vrai que la sexualité des jeunes de nos jours est plus débridée que celle de nos aînés ? Sont-ils plus sujets à pratiquer des relations à risques? Font-ils plus souvent l’amour qu’il y a 20 ans ? Il y a de quoi être surpris, mais il semblerait que les jeunes générations ne soient pas [...]

Le cadeau idéal pour un moment de bien-être et de détente

L’anniversaire de votre conjointe approche et vous êtes à la recherche d’un parfait cadeau ? Optez pour un présent original. En alliant bien-être et détente dans votre cadeau, vous ferez le bonheur de votre bien-aimé. Que ce soit pour une femme ou un homme, avoir le plaisir de profiter d’une séance de détente lui permet [...]

Quels sont les symptômes de l’angoisse ? Un psychologue peut m’aider ?

Vous ne parvenez pas à surmonter certaines difficultés de la vie et vous êtes souvent anxieux. Vous craignez de faire des crises d’angoisse. Quels sont les symptômes de l’angoisse ? Un psychologue peut-il vous aider ? Voici tout ce qu’il faut savoir à propos de cette pathologie, ses causes et de quelle manière la psychothérapie peut vous [...]

Être heureux et sexuellement épanouie en couple

Différents signes permettent de juger si vous êtes heureux en couple ou non. Une vie de couple épanouie sexuellement ne s’improvise pas. Plusieurs paramètres sont pris en compte pour une bonne santé sexuelle. De nombreuses études ont été menées dans le domaine de la relation sexuelle dans la vie de couple. La satisfaction mutuelle est [...]

Les troubles sexuels masculins les plus fréquents

Il est naturel pour chaque couple d’avoir une vie sexuelle. Cependant, discuter de ses gênes ou de ses problèmes sexuels à son partenaire est souvent tabou en France alors que son dysfonctionnement peut engendrer un impact négatif sur la relation. Bien que la majorité des maladies sexuelles touchent les femmes, nombreux sont les hommes qui [...]

Comment trouver un sexologue sérieux ?

Un sexologue est un praticien compétent dans le traitement des troubles sexuels. Il faut pourtant savoir que le titre de sexologue n’est pas réglementé en France. Tout le monde peut arborer ce titre sans aucun diplôme particulier. Voilà pourquoi, il est important de savoir bien choisir son praticien pour éviter l’escroquerie.

Aperçu sur les bienfaits de l’hypnose

Face aux divers soucis du quotidien, il devient difficile de garder la tête haute. La nécessité de se faire suivre se fait alors ressentir. Aujourd’hui, il existe plusieurs types de thérapies pouvant remédier au problème de confiance en soi. Parmi elles, l’hypnose. Cette dernière présente en effet plusieurs vertus non négligeables sur le subconscient.