Avoir un don de médiumnité signifie avoir une capacité de perception spirituelle indépendante des 5 sens physiques. Un médium sera par exemple en mesure de ressentir certains évènements avant qu’ils …
Tests psychoComment savoir si vous avez un don de médium ?
Coach de vieAstuces pour vivre pleinement l’instant présent
Nombreux sont les gens qui ne savent pas vivre l’instant présent. Soit ils sont restés dans le passé, soit ils pensent trop à un avenir qui ne leur appartient pas …
MémoireStimuler la concentration : et pourquoi pas un jeu de stratégie ?
Pour être plus concentré et donc plus efficace à un moment bien précis, plusieurs astuces peuvent aider : s’isoler du bruit avec des écouteurs, fermer les yeux … Mais comment …
StressComment soigner l’état de stress post-traumatique ?
Vous avez probablement entendu ce mot quelque part, que ce soit par le biais des médias ou en regardant certains films. L’une des scènes de cinéma qui illustre le mieux …
Troubles du sommeilUn bon matelas, l’allié incontournable pour une bonne nuit de sommeil
Une bonne nuit de sommeil dépend de nombreux facteurs, à savoir confort, niveau de stress, température ambiante, mais pour bien faire les choses, il faut commencer par les bases notamment …
Troubles du sommeilMatelas à mémoire, matelas unique, sur-matelas : lequel choisir ?
Les études ont démontré qu’un sommeil réparateur est essentiel pour rester en forme. Actuellement 3 produits phares semblent avoir la préférence des consommateurs : le matelas à mémoire, le matelas unique …
DépressionLutter contre la dépression grâce à la prophylaxie
D’après les statistiques, 7,5% de la population française souffrent de la dépression. Ceci est dû à un rythme de vie effréné et aux effets néfastes du stress. Ce trouble est …
DépressionLa dépression saisonnière : un mal peu connu
Certaines personnes remarquent une certaine irritabilité chez leurs proches lorsque l’hiver approche. Néanmoins, peu de gens savent qu’il s’agit d’un des symptômes de la dépression saisonnière. Afin de préserver sa …
ZenSe sentir bien dans sa peau et dans sa tête, une hygiène de vie à adopter
Stress, tumultes et soucis du quotidien peuvent nuire à notre hygiène de vie. Alors, si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre peau et dans votre tête, voici quelques conseils …
PSYCHOLOGIETrois manières d’affronter les problèmes au quotidien
Vous êtes plutôt du genre stressé et perdez complètement les pédales à la moindre épreuve dans la vie. Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas combatif, mais parfois, certaines …